Terapeut i Vanløse

Psykolog og terapeut Henrik Tranberg

Som psykolog kan jeg hjælpe dig til at få større indsigt i, hvordan du som menneske fungerer i verden. Jeg kan ikke fjerne dine problemer, men kan være med til, at du bliver opmærksom på dine ressourcer. Når du bliver det, vil du også vide, hvad der skal gøres. Emnerne kunne være Lavt selvværd, sorg, angst, Eksamensangst, depression, Psykosomatiske smerter, Aggression, utålmodighed, Koncentrationsbesvær, Krise, Kommunikation af behov, At mærke følelser, At tackle svære følelser, Stof- og alkoholmisbrug, Spiseforstyrrelser, Seksualitet, Relationen til éns egen krop, At mærke dine grænser, Forholdet til andre, Identitetsproblemer, Meningsløshed, Kompetencer, Problemløsning, Assertionstræning, Stress m.m.
Jeg arbejder ud fra tesen om, at bevidst nærvær og accept - det som også kaldes mindfulness - omkring vores psykiske tilstande er nøglen til forandring

Søger du en psykolog eller coach i andre byer kan vi anbefale følgende: